ประโยชน์ของการนวดฝ่าเท้า

-

ประโยชน์ของการนวดฝ่าเท้า

สปา


  1. สามารถขจัดความกดดันและเมื่อยตึงของกล้ามเนื้อ 
  2. ช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย สลายเครียด
  3. เป็นเสมือนการล้างพิษทางผิวหนัง ช่วยกระตุ้นให้เกิดการขับของเสียออกมาทางผิวหนัง 
  4. ช่วยกระตุ้นให้โลหิตมีการไหลเวียนได้ดีไปยังทั่วทุกส่วน 
  5. กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท 
  6. ปรับความสมดุลให้เนื้อเยื่อต่างๆ 
  7. เพิ่มพลังงานและสมรรถภาพการทำงานภายในของอวัยวะต่างๆ 
  8. กระตุ้นเซลล์ผิวหนัง จึงมีผลให้ผิวพรรณแข็งแรงเปล่งปลั่ง กระตุ้นการทำงานของต่อม ไทรอยด์ มีผลต่อฮอร์โมน และอารมณ์ของคนเรา 
  9. ช่วยให้สมองคลายเครียด ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น 
  10. เพิ่มพลังสมอง แก้ไขปัญหาความจำ 
  11. มีผลต่อข้อและเอ็นต่างๆ ทำให้เคลื่อนไหวดีมีความยืดหยุ่นพอเหมาะ 
  12. บำบัดหรือบรรเทาความเจ็บไข้ไม่สบายต่างๆ 

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

นวดไทย-นวดน้ำมัน ต่างกันอย่างไร? ‘การนวดแบบไหนที่เหมาะกับคุณ’

-
รูปภาพ
การนวดคลายเครียด นวดผ่อนคลาย เป็นวิธีหนึ่งที่หนุ่มสาว ออฟฟิศ ผู้ทำงานหามรุ่งหามค่ำ มักเลือกเป็นวิธีคลายเครียดของตัวเองเมื่อมีเวลาว่างๆ การนวดจะทำให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกายได้ดีขึ้น ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักจากการทำงาน แก้อาการปวดเมื่อย และช่วยคลายเครียดได้เป็นอย่างดี หลังจากนวดเสร็จ ร่างกายจะผ่อนคลาย สบายตัว สบายใจ รู้สึกสดชื่นและกระฉับกระเฉงขึ้น บางคนสามารถนวดกดจุดด้วยท่าง่ายๆ เพื่อคลายเครียดให้ตัวเองได้บ้าง แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังไม่รู้สึกผ่อนคลายอย่างที่คิด ทำให้ร้านนวดแผนไทยหรือร้านนวดน้ำมันจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน แต่ไปถึงร้านแล้วก็ยังงงๆ ว่าจะต้องเลือกการนวดแบบไหน นวดไทยต่างกับการนวดน้ำมันอย่างไร อยากผ่อนคลายต้องเลือดนวดแบบไหน อยากแก้อาการปวดเมื่อยมากๆ ต้องเลือกนวดแบบไหน เราลองมาดูความแตกต่างของการนวดแผนไทยและนวดน้ำมันที่เป็นที่นิยมในหมู่หนุ่มสาวชาวออฟฟิศกันเลยค่ะ เพื่อที่จะได้เลือกนวดได้อย่างตรงจุด กลับบ้านไปไม่ปวดเมื่อยมากกว่าเดิม นวดไทย นวดไทย เป็นการนวดแบบแห้ง ไม่ใช้น้ำมัน โดยแบ่งเป็นเป็นการนวด 2 สายใหญ่ๆ คือ นวดแบบเชลยศักดิ์และนวดแบบราชสำนัก นวดแบบ...
อ่านเพิ่มเติม

อัตราค่าบริการ สปา และ นวดแผนไทย

-
รูปภาพ
อัตราค่าบริการ สปา และ นวดแผนไทย นวดไทย  นวดแผนไทย                                 120 นาที  300 บาท นวดแผนไทย                                    60 นาที  200 บาท นวดไทย + ประคบ                          120 นาที  500 บาท นวดเฉพาะจุด (แก้อาการ)                 60 นาที  350 บาท นวดเฉพาะส่วน                                  60 นาที  300 บาท นวดฝ่าเท้า + ไหล่ + หลัง                  90 นาที  400 บาท สปาเท้า + นวดน้ำมัน + ฝ่าเท้า          90 นาที  400 บาท นวดไทยออย        ...
อ่านเพิ่มเติม

ความเป็นมาของสปา

-
รูปภาพ
ความเป็นมาของสปา สปา (Spa) นั้นเป็นคำที่มาจากภาษาละตินคือ Sanus Per Aquam ซึ่งแปลว่า การดูแลสุขภาพโดยการใช้น้ำ เพื่อให้ได้สุขภาพที่ดีและเกิดความผ่อนคลาย โดยการทำสปานั้นเป็นการดูแลสุขภาพโดยวิธีทางธรรมชาติที่อาศัยน้ำเป็นองค์ประกอบแห่งการบำบัด ผสานควบคู่กับศาสตร์สัมผัสทั้งห้าอย่าง รูป, รส, กลิ่น, เสียง และการสัมผัส เพื่อให้เกิดความสมดุลขึ้นระหว่างร่างกายและจิตใจของเราได้เป็นอย่างดี ศาสตร์สัมผัสทั้ง 5  รูป เป็นการผ่อนคลายด้วยบรรยากาศ คือการสร้างบรรยากาศให้แก่สถานที่มีความสดชื่นน่าผ่อนคลาย โดยอาจประดับตกแต่งด้วยดอกไม้ หรือรูปภาพที่สวยงามต่างๆ เป็นต้น  รส เป็นการบำบัดร่างกายด้วยการรับประทานอาหารที่ได้สัดส่วนในปริมาณที่เหมาะสมและปลอดภัยจากสารเคมีต่างๆ อย่างในผักและผลไม้ ตลอดจนเครื่องดื่มสมุนไพรอย่างน้ำชาเขียว หรือขิงอุ่นๆ เป็นต้น กลิ่น เป็นการใช้กลิ่นหอมในการบำบัดโดยหลักของอโรมาเธอราปี เพื่อให้เกิดความผ่อนคลาย เสียง เป็นการใช้ดนตรีในการบำบัด ซึ่งเป็นเสียงดนตรีแบบฟังสบาย ๆ รื่นหู อย่างเช่น เสียงน้ำหยด, เสียงนกร้อง, เสียงน้ำไหล เป็นต้น สัมผัส เป็นการนวดผ่อนคลายแบ...
อ่านเพิ่มเติม